「忘れる。」 言われたことを忘れる。買い物で買い忘れる。人の名前を忘れる。忘れ物をする。・・・ 生まれてこの方，わたしは，物事を忘れっぽいばかりに，相当苦労してきた。 今回は， わたし流の「忘れっぽい人のための忘れ物対策」について書いていきた…

「いつにもまして精神的に不安定な状態が続いている」 // うつ病という表現を軽々しく使うのは，心療内科で「うつ病」と診断され，病気と闘いながら日々を生活している方たちを思えば適切ではないとは感じる。しかし，私のこの精神的に不安定な状態（躁と鬱…