2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

「課題の分離」をしよう。それはあなたが考えることじゃない。

アドラー先生は、全ての悩みは対人関係の悩みである と言っています。つまり、対人関係の悩みが解決されれば、悩みは無くなるというわけです。 でも、そう簡単じゃない。 // そこで、役に立つアドラー心理学の考え方の一つである「課題の分離」を紹介します…

「考えること」と「悩むこと」を分ける。

今回言いたいのは,「日頃,私たちが 考えてる 考えてる って言ってるのは、本当に考えてるのとは違うよ」ということです、ざっくり言うと。 // 「考える」の言葉の定義考える あれやこれやと思いをめぐらす。その事について、心を知的に使って判断する。出…

ストレングスファインダーやってみた。

さあ、才能に目覚めよう この本のタイトルを知っている人は,けっこう多いと思う。ストレングスファインダーとは,この本についてくるアクセスコードを使うことで,自分の強みを見つけるための診断を受けることができるというものだ。自己啓発界隈では有名で…